CuriositàBere acqua appena svegli è importantissimo per la salute, Ecco perchè:

20/08/2017 - 15h

Quanti di voi bevono acqua appena svegli, a stomaco vuoto? In Giappone tutti, perchè da generazioni si tramanda la convinzione che sia un ottimo metodo per curare numerose malattie. Come per tutte le credenze popolari, c’è un fondo di verità: bere acqua con regolarità e soprattutto appena svegli ha degli effetti straordinari sulla salute del nostro corpo. Fate dunque vostra questa abitudine, sia da sani che da malati, perchè ne guadagnerete in benessere.

– Al risveglio, anche prima di lavare i denti, la prima cosa deve essere bere 4 bicchieri d’acqua (per chi non ce la facesse, si può partire con una dose minore e salire pian piano)
– A questo punto ci si lava i denti e si attende per almeno 45 prima di mangiare e bere altro
– Passati i 45 minuti si fa colazione
– Dopo ogni pasto principale è bene non mangiare nulla per le successive due ore

Queste semplici abitudini vi aiuteranno ad essere più resistenti a molteplici patologie, ecco qualche esempio:

- Gastrite

- Colesterolo

- Vomito

- Diabete

- Problemi mestruali

- Battito del cuore accelerato

- Malattie legate all’utero

- Asma

- Epilessia

- Mal di testa

- Dolori muscolari

- Bronchite

- Malattie renali e alle vie urinarie

- Problemi cardiaci

vMalattie legate alle orecchie, naso e gola

- Meningite

- Malattie legate agli occhi

- Costipazione

- Diarrea

Se trovi utile questo articolo condividilo con gli amici.

Articolo tramite: curiosauro.it

Tags
bere acquada saperesalute