CuriositàSe bevi caffè tutte le mattine devi assolutamente sapere questo...

07/11/2017 - 21h

Il caffè è la bevanda più consumata da molti di noi, a volte si tende a farne un abuso. Ma al mattino è necessario un bel caffè per iniziare bene la giornata. 

Non potrete, quindi non conoscere tutti i benefici di questa bevanda. 

1. E' ricco di Antiossidanti:

Il caffè è un antiossidante. Il corpo umano assorbe più antiossidanti dal caffè che da qualsiasi frutto o verdura;

2. Il suo profumo ha la capacità di ridurre lo stress:

L'odore del caffè è un ottimo anti-stress. Alcuni ricercatori coreani hanno scoperto che nel cervello di soggetti esposti all’aroma del caffè, le proteine collegate allo stress reagiscono in modo positivo;

3. Può ridurre i sintomi del morbo di Parkinson.

Secondo un articolo della rivista scientifica bere caffè aiuta le persone colpite dal morbo di Parkinson a controllare meglio i loro movimenti;

4. Fa bene al fegato, soprattutto se fate frequente abuso di sostanze alcoliche:

Uno studio pubblicato nel 2006 realizzato su 125 000 persone per 22 anni ha mostrato che le persone che bevono almeno una tazza di caffè al giorno diminuiscono del 20% la probabilità di sviluppare una cirrosi epatica;

5. Riduce la propensione al suicidio:

Bere tra le 2 e 4 tazze di caffè al giorno potrebbe ridurre il rischio di suicidio per uomini e donne, addirittura del 50%;

6. Il caffè può rendervi più felici:

Uno studio ha rivelato che le persone che bevono almeno 4 tazze di caffè a settimana hanno 10% di probabilità in meno di essere depresse rispetto ai non consumatori;

7. Fa bene al cervello:

Il caffè permette al cervello di lavorare in modo più efficiente e più intelligente;

8. Dimezza il rischio di diabete.

I ricercatori hanno scoperto che le persone che bevono almeno 4 tazze di caffè al giorno riducono del 50% la loro probabilità di sviluppare un diabete di tipo 2.

Un uso moderato di questa bevanda non può che portare benefici al vostro corpo, tuttavia è bene non farne un uso eccessivo.

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